2018年8月8日水曜日
【朝来】 本日コースは24℃!!
ちょっとは涼しくなってきたのかな~。
天気予報ではどうやら暑さが戻ってくるんだとか・・・。
マジか~。
夜暑いのはホント勘弁してほしいですよね( ;∀;)
皆さんちゃんと眠れてますか~?
お元気そうでなにより!!
暑い中たくさんのご来場ありがとうございます。
熱中症予防に水分・塩分補給はもちろん大事ですが
寝不足や朝ごはんを抜いたりすると発症の原因になります。
夏休みだからと言ってダレずに
規則正しい生活を心がけましょう!!
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